Μια γυμνάστρια αποφάσισε να συγκρίνει 15 τρόφιμα μεταξύ τους. Αυτό που ανακάλυψε; Θα σας σοκάρει!

Η Βρετανίδα γυμνάστρια και blogger Lucy Mountain, θέλει να σας κάνει να αλλάξετε τον τρόπο με τον οποίο σκέφτεστε την καταμέτρηση των θερμίδων και συγκρίνει τρόφιμα για να αποδείξει την άποψή της. «Πολλοί θα επιλέξουν τα αμύγδαλα λόγω της θρεπτικής τους αξίας. Εάν κανείς κάνει μια ισορροπημένη διατροφή, δεν είναι κακό να προτιμά τις παστίλιε… Η Βρετανίδα γυμνάστρια και blogger Lucy Mountain, θέλει να σας κάνει να αλλάξετε τον τρόπο με τον οποίο σκέφτεστε την καταμέτρηση των θερμίδων και συγκρίνει τρόφιμα για να αποδείξει την άποψή της. «Πολλοί θα επιλέξουν τα αμύγδαλα λόγω της θρεπτικής τους αξίας. Εάν κανείς κάνει μια ισορροπημένη διατροφή, δεν είναι κακό να προτιμά τις παστίλιες, αλλά με μέτρο. Προσωπικά, εγώ λατρεύω τη γεύση τους, με κάνουν ευτυχισμένη που πιστεύω ότι συνεισφέρουν σε μεγάλο βαθμό στ ...

Δημοφιλέστερες Ειδήσεις